Witlof ham kaas ovenschotel*
dit gerecht bevat 250 gram groente
*dit is een ovengrecht
Indiase curry boterkip met rijst
Maandag 21 oktober | € 9,95
In jouw postcodegebied bezorgen wij bestellingen bij besteding van € 100,- en bezorgen gratis bij besteding van € 125,- (Bezorgkosten worden per dag berekend.)
Indiase boterkip curry met groente en bloemkoolrijst of volkorenrijst.
*alle allergenen, voedingswaarde, gewicht aan groente en ingrediënten zijn van toepassing op de keuze met bloemkoolrijst
Ingrediënten:
Indiase boterkip curry: avocado olie, kipfilet, paprika, sperziebonen, ghee(bio), ui wit, knoflook, gember, kurkuma, cayenne, garam massala, kardemom, tomatenpuree, azijn, tomatenblokjes uit blik, kookroom, zeezout, peper wit gemalen. Bloemkoolrijst: bloemkoolrijst, olijfolie, ui, knoflook, zeezout, peper wit gemalen, bosui.
Volkorenrijst: Volkoren basmatirijst (bio), zeezout
Voedingswaarde
| voedingswaarde | per 100 gram | per 530 gram |
| energie (KJ) | 397 | 2104,1 |
| energie (kcal) | 95 | 503,5 |
| vetten (g) | 4,5 | 23,85 |
| verz.vetten (g) | 1,6 | 8,48 |
| koolhydraten (g) | 4,5 | 23,85 |
| suikers* (g) | 1,7 | 9,01 |
| eiwitten (g) | 8,5 | 45,05 |
| zout (g) | 0,4 | 2,12 |
*Waarvan toegevoegde suikers 0,0 per 100 gram
Allergenen
Bevat dit allergeen
Zuivel
Kan sporen bevatten
Gluten
Pinda's
Soja
Noten
Selderij
Mosterd
Sesamzaad
Sulfiet
Uitleg allergenen informatie
- Glutenbevattende granen zijn: tarwe, rogge, spelt, haver, gerst, kamut (khorasantarwe) en kruisingen daarvan
- Schaaldieren zijn bijvoorbeeld: krab, kreeft en garnaal
- Onder noten worden verstaan: amandel, hazelnoot, walnoot, cashewnoot, pecannoot, paranoot, pistachenoot, macadamianoot
- Weekdieren zijn bijvoorbeeld: mossel, oester, slak en inktvis
Opwarminstructies:
| In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.
In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van 120 graden. *Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven |
Liever iets anders eten?
dit gerecht bevat 250 gram groente
*dit is een ovengrecht
Koolhydraatarm
Rijst naar keuze
Vega(n)
Zo werkt het
Omdat wij alles gezond en op de dag zelf bereiden, kan je alleen vooruit bestellen.
Bestel tot 11.00 uur voor bezorging op dezelfde dag.
Bestel vanaf donderdag 9:00 t/m zaterdag 13:00 je maaltijd(en) voor volgende week vooruit. Als jij vooruit bestelt, kunnen wij efficiënt plannen, dus krijg jij 5% korting!
Het enige dat je hoeft te doen, is even opwarmen en genieten. Wij doen de rest.