
Drumsticks cajun met salades
Donderdag 13 februari | € 8,25 – € 8,50
Ingrediënten:
Indiase linzen curry: linzenmix(bio), broccoli, koriander, cashewnoten, ghee(bio), ui wit, knoflook, gember, kurkuma, cayenne, garam massala, kardemom, tomatenpuree, azijn, tomatenblokjes uit blik, kookroom, zeezout, peper wit gemalen.
Bloemkoolrijst: bloemkoolrijst, olijfolie, ui, knoflook, zeezout, peper wit gemalen, bosui.
Voedingswaarde
voedingwaarde | per 100 gram | per 500 gram |
energie (KJ) | 436 | 2180 |
energie (kcal) | 104 | 520 |
vetten (g) | 3,9 | 19,5 |
verz.vetten (g) | 1,3 | 6,5 |
koolhydraten (g) | 11 | 55 |
suikers* (g) | 2 | 10 |
eiwitten (g) | 5,7 | 28,5 |
zout (g) | 0,3 | 1,5 |
*Waarvan toegevoegde suikers 0,0 per 100 gram
Voor dit gerecht zijn de allergenen nog niet bekend, heeft u vragen over de allergenen neem dan contact met ons op.
Opwarminstructies:
In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.
In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van 120 graden. *Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven |