
Spaghetti met tonijn & olijven met een salade
Woensdag 9 april | € 9,25
Ingrediënten:
Kip jambalaya: avocado olie, ui wit, knoflook, kipfilet cajunkruiden, paprikapoeder, paprika, tomaat, tomatenpuree, doperwten, zeezout, peper wit gemalen, volkeren basmati rijst(bio), bloemkoolrijst, runderbouillonblokje Your organic nature(bio)
Komkommersalade: komkommer, rode ui, azijn, zonnebloemolie, erythritol, zout, peper wit gemalen.
Voedingswaarde
voedingswaarde | per 100 gram | per 500 gram |
energie (KJ) | 550 | 2750 |
energie (kcal) | 132 | 660 |
vetten (g) | 6,3 | 31,5 |
verz.vetten (g) | 1,1 | 5,5 |
koolhydraten (g) | 8,7 | 43,5 |
suikers* (g) | 2,4 | 12 |
eiwitten (g) | 9,2 | 46 |
zout (g) | 1 | 5 |
*Waarvan toegevoegde suikers 0,0 per 100 gram
Voor dit gerecht zijn de allergenen nog niet bekend, heeft u vragen over de allergenen neem dan contact met ons op.
Opwarminstructies:
In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.
In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van 120 graden. In de Pan: Dit gerecht kan je natuurlijk ook prima opbakken in de pan. *Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven. |