Zeebaars met broccoli en gratin
Volkoren pita met falafel
Woensdag 13 november | € 8,50
Op dit moment is dit gerecht niet beschikbaar om te bestellen in het weekmenu
Volkoren pita met falafel, knoflooksaus, diverse rauwkost en koolsalade
Ingrediënten:
Falafel & pita: Kikkererwten, knoflook, peterselie, koriander, chilipoeder, wijnsteen bakpoeder(bio), komijnpoeder, zeezout, volkoren pita(bio)
Koolsalade en rauwkost: zeezout, peper wit gemalen, witte kool, rode kool, wortel, ui rood, peterselie krul, mayonaise van Ton (bio), GBoeren yoghurt, ijsbergsla, cherry tomaat(bio), rode ui, komkommer(bio).
Knoflooksaus: boeren yoghurt, mayonaise van Ton(bio), knoflook, erythritol, zeezout, peper wit gemalen.
Voedingswaarde
voedingwaarde | per 100 gram | per 530 gram |
energie (KJ) | 551 | 2920,3 |
energie (kcal) | 131 | 694,3 |
vetten (g) | 7,4 | 39,22 |
verz.vetten (g) | 0,9 | 4,77 |
koolhydraten (g) | 11,4 | 60,42 |
suikers* (g) | 2,1 | 11,13 |
eiwitten (g) | 3,6 | 19,08 |
zout (g) | 0,9 | 4,77 |
*Waarvan toegevoegde suikers 0,0 per 100 gram
Allergenen
Bevat dit allergeen
Kan sporen bevatten
Uitleg allergenen informatie
- Glutenbevattende granen zijn: tarwe, rogge, spelt, haver, gerst, kamut (khorasantarwe) en kruisingen daarvan
- Schaaldieren zijn bijvoorbeeld: krab, kreeft en garnaal
- Onder noten worden verstaan: amandel, hazelnoot, walnoot, cashewnoot, pecannoot, paranoot, pistachenoot, macadamianoot
- Weekdieren zijn bijvoorbeeld: mossel, oester, slak en inktvis
Opwarminstructies:
In de magnetron: 3 tot 4 min op 600 watt.
In de oven*: 5 min in een voorverwarmde oven van 180 graden (haal uit het bakje en leg op het inbegrepen bakpapiertje). *wij raden opwarmen in de oven aan Pita broodje: 2 minuten in de broodrooster. |