Zeebaars met broccoli en gratin

Maandag 7 oktober |  13,95

Op dit moment is dit gerecht niet beschikbaar om te bestellen in het weekmenu

Zeebaars met broccoli geserveerd met warme mosterd-dillesaus en aardappel-wortelgratin.
Ingrediënten:

Witvis met broccoli: zeebaars, zeezout, peper wit gemalen, broccoli.
Dille-mosterdsaus: olijfolie, knoflook, bouillonblokje groente Your organic nature(bio), kookroom, arrowroot, mosterd van Ton(bio), honing rauw(bio), dille, zeezout, peper wit gemalen.
Aardappel-wortelgratin: aardappels, wortel, amandelmelk(bio), zeezout, peper wit gemalen, knoflook, kaas belegen.

Voedingswaarde 
voedingswaarde per 100 gram per 550 gram
energie (KJ) 396 2178
energie (kcal) 95 522,5
vetten (g) 5,1 28,05
verz.vetten (g) 1,9 10,45
koolhydraten (g) 4,9 26,95
suikers* (g) 1,7 9,35
eiwitten (g) 6,4 35,2
zout (g) 0,6 3,3

*Waarvan toegevoegde suikers 0,0 per 100 gram

 
Allergenen

Bevat dit allergeen

Vis
Zuivel
Noten
Mosterd

Kan sporen bevatten

Gluten
Ei
Pinda's
Soja
Selderij
Sesamzaad
Sulfiet

Uitleg allergenen informatie

  1. Glutenbevattende granen zijn: tarwe, rogge, spelt, haver, gerst, kamut (khorasantarwe) en kruisingen daarvan
  2. Schaaldieren zijn bijvoorbeeld: krab, kreeft en garnaal
  3. Onder noten worden verstaan: amandel, hazelnoot, walnoot, cashewnoot, pecannoot, paranoot, pistachenoot, macadamianoot
  4. Weekdieren zijn bijvoorbeeld: mossel, oester, slak en inktvis
Opwarminstructies:
In de magnetron: 3 tot 4 min op 600 watt.
De saus ongeveer 40 seconde opwarmen, even laten staan en dan doorroeren. !! dekseltje van de saus kan niet in de magnetron

In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.*

Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven.

Zo werkt het

Omdat wij alles gezond en op de dag zelf bereiden, kan je alleen vooruit bestellen.

Bestel tot 11.00 uur voor bezorging op dezelfde dag.

Bestel vanaf donderdag 9:00 t/m zaterdag 13:00 je maaltijd(en) voor volgende week vooruit. Als jij vooruit bestelt, kunnen wij efficiënt plannen, dus krijg jij 5% korting!

Het enige dat je hoeft te doen, is even opwarmen en genieten. Wij doen de rest.